¡La importancia de lavarle a tu bebé sus dientes y encías!

Muchas mamás creen que la única forma de lavarle los dientes a su hijo es con cepillo de dientes y pasta dental, y eso sólo lo podrían hacer ya que el bebé tenga dos o tres años, porque ¡¿cómo le vas a lavar los dientes a un bebé?!

Pues esta idea es equivocada, desde que le están saliendo sus primeros dientes a tu bebé, es necesario que le enseñes lo que es la higiene bucal, ya que esa costumbre se le quedará para toda su vida. 

Obviamente, no lo harás con cepillo de dientes y pasta dental, ya que todavía es muy pequeño para eso. 

La odontopediatra de mi bebé, me recomendó lavarle los dientes de la siguiente manera: 

1.- Mezcla 3 medidas de agua PURIFICADA, con una medida de agua OXIGENADA,y guarda la mezcla en un traste oscuro como el del agua oxigenada. (Esto sólo lo harás una vez, cuando se acabe, haz lo mismo.) 

2.- A un trapito facial o gasa le echas un poquito de la mezcla

3.- Te enrrollas el trapito húmedo en el dedo

4.- Le masajeas  toda su encía completa  y dientes, (como tú te los lavarías). 


Ten en cuenta que si vas a usar trapito en lugar de gasa, sólo lo uses para ese fin y lo laves al terminar. La gasa es desechable al momento. 

Lo ideal es lavarle la boca después de cada comida, pero trata de que al menos sea una vez al día. 

Puedes lavarle las encías aunque todavía no le salgan los dientes. 

AUNQUE NO SEAN LOS DIENTES QUE TU BEBÉ TENDRÁ TODA SU VIDA, ES IMPORTANTE QUE TENGAS HIGIENE BUCAL Y SE LA ENSEÑES A TU HIJO, YA QUE ESA COSTUMBRE DE LAVARSE LOS DIENTES LE QUEDARÁ PARA TODA LA VIDA Y DURANTE SU NIÑEZ EVITARÁS CARIES QUE SON MUY PROPENSAS POR COMER DULCES. 

  

Test de apgar: evaluación al recién nacido

Este test es el que el neonatólogo le hará a tu bebé enseguida que nazca. y se basa en 5 características: 

* Tono muscular
* Respiración
* Frecuencia cardíaca
* Color de la piel 
* Reflejos 

El doctor al momento en que recibe al bebé revisa estos 5 indicadores y les otorga de 0 a 2 puntos a cada uno, dado que si el bebé nació perfectamente de estas características le otorgará 10 puntos. 

El test se realiza al minuto y a los 5 minutos de nacido, y en caso de que la calificación sea menor a siete a los 5 minutos de nacido, se seguirá haciendo cada 5 minutos hasta los 20 minutos de nacido. 

Para que se considere un bebé sano la evaluación debe arrojar puntuación de 8 a 10 puntos. 

La sillita para el carro, una necesidad. ¿Cuál debes comprar?

En décadas pasadas, la sillita del bebé para el carro se consideraba un lujo. Hoy en día, en algunos países es obligatorio que todo niño pequeño viaje en el carro con su silla. 

Se tenía la creencia de que era suficiente que alguien agarrara al bebé para que estuviera seguro durante el viaje en carro, pero, se han hecho estudios sobre los accidentes automovilísticos y se ha comprobado que el niño va más seguro en su sillada adaptada a su peso y su altura. 

Si un niño va agarrado por un adulto en la parte de atrás del auto, y éste sufre un accidente, el niño quedará aplastado entre el asiento delantero y la persona que lo lleva cargando.

Por ejemplo, en Estados Unidos, es obligatorio que todo menor de 12 años viaje en el asiento trasero, en un asiento que lo proteja de acuerdo a su peso y estatura. 

¿Porqué siempre deben ir sentados atrás? porque la bolsa de aire, en caso de que se dispare con un accidente, puede llegar a lastimar a los niños fuertemente, ahogarlos, desnucarlos, o provocar la muerte debido a la fuerza con la que sale disparada la bolsa. 

Se recomienda que desde que el bebé salga del hospital, debe ir en su propia silla, en la actualidad hay porta bebés que se adaptan como sillas para el carro, y le sirven al bebé durante los primeros meses de vida en que todavía no se pueden mantener sentados por ellos mismos. Ya después, prodecería a usar una sillita del carro para niños. 

¿Qué características debe tener una sillita para el carro adecuada? 

Lo más importante, es que debe tener los 5 puntos de seguridad, estos son, desde los dos hombros, la cadera sujetada de los dos lados, y la parte de enfrente. 

También debes comprar una de acuerdo a su peso, aquí te explico cómo: 

Grupo 0 (0 a 10 kilos o de 0 a 9 meses) : es la que usará tu bebé al salir del hospital, que sirve como porta bebé y también se adapta a la carreola. Se coloca viendo hacia atrás. 

Grupo 1 (9-18 kg ó 9 meses a 3 años): se coloca viendo hacia adelante, se ajusta con el cinturón del carro. Como puedes ver en la imagen se ven claro los 5 puntos de sujeción. 

                                                                

 

Grupo 2 (15-25 kg ó 3-6 años) y Grupo 3 (22-36 kg ó 6-12 años): 

Hay algunas sillitas que sirven desde los 3 kilos hasta los 25, trae adaptadores del mismo material de la silla que conforme crece el bebé son desmontables. 

El la siguiente imagen te muestro los 5 puntos se sujeción que debe tener la silla de tu bebé: 

ES MUY IMPORTANTE QUE TU BEBÉ SIEMPRE VAYA PROTEGIDO, AUNQUE VAYAS A UN LUGAR CERCA DE TU CASA. 

Las vacunas de tu bebé

Desde el momento en que nace, tu bebé debe ser vacunado, esas vacunas se las aplicarán en el mismo hospital, y posteriormente, tendrás que buscar la cartilla de vacunación en algún centro de salud, y presentarla a tu pediatra al memento de vacunarlo, o, puede ser vacunado en el mismo centro de salud. 

A continuación haré una lista de las vacunas que debe tener tu bebé y las enfermedades que previenen: 

* BCG, previene la tuberculosis y se aplica al nacer (ésta es la vacuna que deja marca en el brazo derecho)

* Hepatitis B, previene ésta enfermedad, se aplican 3 dosis, al nacer, a los dos meses, y a los seis meses. 

* Pentavalente Acelular, previene difteria, tosferina, tétano, poliomelitis e infecciones por influenza. Se aplica a los dos meses, a los cuatro meses, a los 6 y a los 18. 

* DPT, previene difteria, tosferina y tétanos, es aplicada a los 4 años de edad. 

* Rotavirus, previene la diarrea por ésta enfermedad, se coloca a los dos y a los cuatro meses. 

* Neumocócica conjugada, previene infecciones por neumococo, la primera se aplica a los dos meses, la segunda a los 4, y la tercera al año de nacido. 

* Influenza, previene ésta enfermedad, ésta vacuna es opcional, se vacuna a los 6 y 7 meses, y después anual hasta los 59 meses. 

*SRP, previene sarampión, rubéola y parotiditis, se aplica al año y a los 6 años. 

Toma en cuanta que todas las vacunas pueden producir alguna reacción, puede ser desde enrojecimiento en el área de la punción, dolor, o fiebre. 

En caso de presentar fiebre, los doctores recomiendan darle al bebé Tempra pediátrico, dos gotas por kilo que pese el bebé. 

ATENCIÓN FUTURAS O NUEVAS MAMÁS: La importancia de las visitas mensuales al pediatra

Es muy importante que durante el primer año de vida del bebé acuda mensualmente al pediatra. La razón de esto es para que el médico evalúe el progreso del bebé, lo mida, lo pese, y, muy importante, que mida el contorno de su cabecita, con esto valora el aumento del perímetro craneal, que es básico para saber si el cerebro del bebé está creciendo adecuadamente. 


¿Cómo se mide su cabecita?

Con una cinta de medir flexible, colocada encima de sus cejas y sus orejas, rodeando toda la cabeza donde es más prominente en la parte de atrás. 

¿Para qué se mide su cabecita? 

El crecimiento del cerebro de tu bebé es directamente proporcional al crecimiento de su cabeza. Si a tu bebé no le crece la cabeza, quiere decir que su cerebro no está creciendo. 

Por otro lado, si su cabeza crece de más, puede ser señal de hidrocefalia (acumulación de líquido en el cerebro). 

Estas dos condiciones son poco comunes, sin embargo es importante descartarlas o detectarlas a tiempo para poder intervenir y que el bebé siga creciendo normal. 

Qué llevar en la pañalera

Es muy sencillo saber qué debes llevar en la pañalera, sin embargo, te haré una lista en caso de que algo se te olvide: 

* Pañales, (al menos 3)
* Toallitas húmedas
* Cambiador de plástico para cambiar pañales 
* Una o dos mudas completas de ropa
* Sabanita y cobertor 
* Chupones (en su trastecito para que no se ensucien) 
* Dosificador de leche en polvo (en cada compartimento ya llevas las dosis que requieres para la mamila, si tu bebé se toma 3 onzas, en cada separación pones las 3 cucharadas de leche en polvo) 
* Mamilas ya llenas de agua (depende de cuánto tiempo estés fuera de casa la cantidad de mamilas que necesitas, si tu bebé de toma 3 onzas, llenas cada mamila 3 onzas)
* Una pijama, en caso de que llegues a casa después de su hora de dormir.
* Trapito para sacarle el aire 
* Trapito para limpiarle la boca
* Un par de calcetas (en caso de que haya salido de casa sin ellas)
* Un suéter o chamarrita 
* Juguetes para entretenerlo

Artículos extras:
* Un termómetro 
* Un aspirador nasal 
* Baby Kanka (si le están saliendo los dientes) 

Es importante que consideres que el dosificador de leche en polvo sólo tiene capacidad para 3 tomas, si retiras el compartimento tienes más espacio para más dosis, sólo no olvides llevar la cuchara para servir.

La pañalera perfecta

La pañalera es uno de los accesorios más importantes cuando llega el bebé y de los que seguramente utilizaremos más. 

Es importante que compres una que te guste pero que también sea práctica y resistente. 

Cuando estaba embarazada me compré una pañalera CLOE, debido al costo elevado de esta pañalera (2mil pesos) yo pensé que me iba a durar años, sin embargo, mi sorpresa fue que 3 meses después ya se estaba descarapelando la piel de la pañalera y me desilusioné mucho, además la pañalera a primera instancia parece perfecta, tiene dos cierres externos y dos bolsitas al frente, sin embargo, ya al usarla resultó muy pequeña para todo lo que tengo que llevar.

Las pañaleras de esta marca, ya tienen más apariencia de bolsa de mujer que de pañalera, lo cual es bueno porque seguramente cuando salgas con tu bebé dejarás tu bolsa en casa, de por si ya es bastante cargar carreola, porta bebé, pañalera, etc, así que en la pañalera puedes meter tus cosas. 

No recomiendo las pañaleras de tela, ya no se usan, son feas y además lo último que necesitas es que se ensucie fácilmente. 

Debido a mi experiencia con la pañalera CLOE, no recomiendo para nada esta marca, ahora uso una pañalera Ferrari, que aunque se ve un poco más masculina es SUPER PRÁCTICA!!, es más grande, más fácil de limpiar (es de plástico), y tiene los compartimentos necesarios. Además es más económica (sobre los 1,200 pesos)y tiene una tira larga para colgársela al hombro y dos tiras pequeñas a los lados para que la cuelgues en la carriola. 

En México no hay muchas marcas de pañaleras entre las que puedas escoger, pero si tienes oportunidad de viajar o que te traigan una del extranjero, te recomiendo que sea de plástico o de piel buena, no como la CLOE. 

PAÑALERA FERRARI, MUY PRÁCTICA

ESTA ES LA PAÑALERA CLOE QUE COMPRÉ, MUY CARA PARA LO QUE DURA Y RESULTÓ MUY PEQUEÑA 

Cómo hacer que tu bebé duerma toda la noche

Para que tu bebé duerma toda la noche, tienes que esperar a que tenga dos meses de nacido, ya que antes de los dos meses todavía está muy pequeñito. Esto me lo recomendó el pediatra de mi bebé. 

No te desesperes, serán dos meses o más que te despertarás cada 3 horas a darle de comer, pero una vez que duerma toda la noche volverás a descansar como lo hacías antes. 

Hay muchas maneras de educar a tu bebé para que duerma toda la noche. En realidad, se despierta porque tiene hambre, así que lo que tienes que hacer es enseñarlo a que en la noche ya no coma. 

Lo ideal, es que su última toma sea 10 pm y de ahí le vuelvas a dar su primera toma el día a las 6 am, así el bebé descansa 8 horas y tú también. 

Te estás preguntando cómo vas a lograr que aguante 8 horas sin comer si come cada 3, no es magia, tienes que ir poco a poco, primero 4 horas, luego 5, y así sucesivamente hasta llegar a la meta. 

Hay muchas formas de hacer esto, algunas mamás me recomendaron que cuando mi bebé llorara de hambre en lugar de leche le diera agua, que eso lo iba a engañar y se iba a volver a quedar dormido. Sólo una vez intenté esto, se tomó 2 onzas y se quedó dormido, a la hora de esto se volvió a despertar llorando de hambre y volví a darle agua, pero esta vez se dio cuenta de que era agua y lloraba más, se me partió el corazón y terminé dándole leche. 

Cuando intenté empezar a educar a mi hijo a que durmiera toda la noche, sentí mucha inseguridad, porque uno como mamá primeriza, siente feo de que su bebé llore de hambre. 

Otra recomendación que me dieron (que creo que era la peor) es que lo dejara llorar toda la noche, las mamás que hicieron esto me juraron que con 2 o 3 días que hiciera esto iba a dejar de llorar y se iba a acostumbrar. Esto también lo intenté y lloraba mi bebé, lloraba yo de verlo llorar y al final terminaba dándole leche, la verdad es que hay que ser MUY fuerte para esto. 

Son sentimientos encontrados, porque tienes unas ganas enormes de dormir toda la noche pero no quieres que tu bebé sufra de hambre. 

Como a los 3 meses, mi bebé empezó solito a dormir más, y cuando se mostraba inquieto a hacer ruidos (ya no lloraba de hambre), le daba su chupón y se volvía a quedar dormido. Así logré que durmiera 8 horas, dándole el chupón cada que se mostrara inquieto de hambre. Habrá veces que aunque le pongas el chupón se mostrará inquieto o llorará, así que cuando eso pase dale de comer, yo pienso que tampoco se trata de que le bebé sufra. 

Como te dije, empiezas de 3 horas a 4, de 4 a 5, no tengas prisa, tu bebé solito irá aprendiendo, pero el chupón es muy buen truco para lograr esto. Te irás dando cuenta de que solito empezará a dormir más.

Trata de que no duerma siesta a partir de las 4pm, y genera rutina para que el bebé sepa que ya tiene que dormirse, algunas mamás bañan a sus bebés en la noche y esto los hace relajarse más, le puedes hacer masajito con una cremita, le cambias su pañal por última vez y le pones su pijama. 

Yo prefiero bañar a mi bebé en la mañana para que esté fresco todo el día, pero a las 8pm le pongo su pijama, y a las 9 apago la luz, sólo dejo prendida una lampara de buró y con eso ya se va creando el ambiente para dormir. Antes de su última leche le cambio el pañal para que duerma limpio, le doy su leche, le saco el aire y lo acuesto en su cuna, solito se queda dormido. 

Trato de que la última toma de mi hijo sea 10 pm, para que se despierte a las 6 am, le doy su primera toma del día, le vuelvo a cambiar el pañal y se vuelve a dormir y ¡se despierta 10 am! 

Obviamente, también hay otros factores que harán que tu bebé duerma más cómodo: una pijama cómoda, aire acondicionado, sábanas limpias, etc. 

Un consejo que doy, que los psicólogos y pediatras también recomiendan es que NUNCA dejes que tu bebé duerma en tu cama y la de tu pareja, porque:

1.- Pueden lastimarlo, mientras duermen se les olvida que el bebé está ahí 
2.- El bebé se acostumbrará y no querrá dormir solo
3.- No va a querer dormir en su cuna después y mucho menos irse a su propio cuarto
4.- Tú y tu pareja necesitan su propio espacio, al igual tu hijo, él necesita su cuarto y ustedes el suyo. No es sano para un niño compartir cuarto con sus papás. 

La estancia del bebé en tu recámara

Durante los primeros meses de vida del bebé, es común que su moisés o cuna estén en tu cuarto, para que sea más fácil monitorearlo, además, como se levanta a comer cada 3 horas es más cómodo para ti tener su cuna al lado de tu cama.

Mi casa tiene dos pisos, y tuve cesárea, por lo que, para no bajar y subir escaleras, ubiqué en mi recámara una mesita con todo lo que necesitaba para darle de comer a mi bebé: tiraleche, mamilas, leche NAN, una jarra o botellas de agua, etc. 

Y para no tener que ir a su cuarto cada que hubiera que cambiarle el pañal, en una canastita coloqué sus pañales, capent, el cambiador, y toallitas húmedas. 

Los primeros dos meses durmió en moisés, pero una vez que empezó a dormir en cuna, las canastas con las mamilas, la leche y sus juguetes, las coloqué encima de los cajones de ésta, y en dichos cajones coloqué sus pijamas, sabanitas y trapitos para sacarle el aire y limpiarle la boca, ya que es lo que más uso, a modo de hacerme la vida más práctica. 

Una mecedora, aunque pasadas de moda, son realmente útiles, sobre todo si estás recién operada, ya que cuando te sientas en ella no estás erguida totalmente y tu espalda descansa y no te molesta la herida, es más fácil darle de comer al bebé ahí porque además tu brazo lo descansas en los lados de la mecedora, aunque con el tiempo tu brazo se irá fortaleciendo y después le podrás dar de comer sin que nada soporte tu brazo. Además las mecedoras son tranquilizadoras para tu bebé, y cuando no pueden dormirse si lo meces se duerme enseguida. 

El monitor para que escuches al bebé jamás debes ponerlo dentro de la cuna o el moisés, ya que el bebé puede jalarlo. 

Mi recámara afortunadamente es muy grande, y cupo perfectamente una cuna-cama y la mecedora, pero si no tienes suficiente espacio, tal vez sea más útil que compres una cuna viajera y duerma ahí mientras está en tu cuarto. 

El pediatra de mi hijo me recomendó que lo pasara a su propio cuarto en cuanto empezara a sentarse y darse cuenta de lo que hay a su alrededor, para que no se acostumbre que siempre que se despierta estás tú ahí y cuando quieras que duerma en su cuarto ésto no sea problema, pero es cuestión de cada quién, mi bebé va a cumplir 7 meses y aún no lo he pasado porque lo voy a extrañar, siento que aún está muy chiquito para dormir solo. 

Lo que sí recomiendo es que cuando lo pases a su cuarto, el bebé ya haya aprendido a dormir toda la noche, por lo menos 8 horas, en el siguiente artículo te diré como lograr esto. 

Cómo bañar a tu recién nacido

Algunas mamás suelen sentir temor de bañar a su bebé recién nacido, ya que está muy pequeño y lo más seguro es que nunca antes hayan tenido que bañar a un bebé. 

La buena noticia es que existen aditamentos que pueden ayudarte a que esta tarea diaria sea más fácil, aunque, si tuviste una cesárea, pídele ayuda a alguien para que bañe a tu pequeño al menos la primera semana, mientras se te pasa el dolor o la incomodidad de la herida. 

Yo recomiendo que quienes bañemos a nuestros bebés, mantengamos nuestras uñas cortas, es un sacrificio que haremos pero créanme  se siente muy feo cuando cortas a tu bebé sin querer con tus uñas. 

Los básicos que necesitas para bañar a tu recién nacido es:

* Jabón Neutro marca Johnson´s Baby (el jabón siempre debe ser neutro para que no lastime la piel de tu bebé, la mayoría de los neonatólogos recomienda esta marca) 

* Shampoo para recién nacido marca Huggies, es delicado con el cuero cabelludo de tu bebé y le deja un aroma rico durante todo el día. 

* Esponja

* Toalla con gorrito

* Un vasito para echarle agua 

Y lo que necesitas para sentirte más cómoda y hacer el baño más fácil y rápido es:

* Portabebé de baño (lo encuentras en cualquier supermercado, yo utilicé marca Baby Mink, trae 2 fundas de repuesto para que las laves) 

* Bañera con patas, para que te llegue a la cintura, y no tengas que agacharte o colocar la bañera sobre una mesa donde no es seguro. Estas bañeras tienen tapa, que funge también como cambiador. 

Lo más común es que las primeras veces alguien te ayude a bañarlo, entre las visitas, la abuela y las tias, lo van a querer bañar, pero, cuando pasa el furor de ir a ver al bebé todos los días tienes que aprender a bañarlo tú sola. 

Te voy a dar un tip de lo que yo hice para bañarlo sola. 

Llenas la bañerita de agua tibia a calientita, el porta bebé de baño te servirá para saber cuánta agua ponerle. En realidad es muy poca agua, que no llegue más arriba de sus genitales, que estarán en la parte más baja del porta bebé, por lo que su panza, pechito y cabeza no estarán cubiertos de agua. 

Antes de traer al bebé al baño, (completamente desnudo) colocas la toalla encima de la bañera, sobre la tapa (que después de bañarlo se volverá el cambiador), pero dejas la tapa arriba, para que cuando traigas al bebé no tengas que alzarla, o sea, la toalla queda colgando en la tapa, a modo de que cuando la bajes, la toalla cubra todo el cambiador. 

Colocas al bebé sobre el porta bebé de baño, mientras le sostienes la cabeza con la muñeca y mano izquierda, con la derecha lo enjabonas y enjuagas. (NUNCA, NUNCA DE LOS NUNCA LE SUELTES LA CABECITA), tu mano izquierda siempre estará sosteniendo su cabeza. 

Con la mano derecha, usas el vasito para mojarle todo el cuerpo, enjabonas su cabecita (poquito jabón) y enseguida lo enjuagas. Posteriormente, enjabonas el cuerpo igual con la mano derecha y lo enjuagas. (Las manitas enseguida que las enjabones enjuágalas, por si se mete la mano a la boca no haya problemas). 

Ya que lo bañaste por la parte de enfrente, tienes que girarlo y hacer lo mismo pero en su espalda y pompitas. Igual, usando la mano izquierda pero esta vez sosteniéndolo del pecho. Recuerda lavarle muy bien sus genitales. 

Ya que terminaste de bañarlo, lo cargas bien agarrado con tu brazo izquierdo o derecho y con la otra mano bajas la tapa (la tapa ya tiene encima la toalla), y colocas al bebé en la tapa o cambiador (ya quedó bajo de él la toalla) y empiezas a secarlo con los lados de la toalla que dejó libre el bebé. Lo secas bien, (si es un bebé gordo, sécale bien adentro de sus lonjitas) y retiras la toalla, para que no sienta frío ya que está húmeda. 

Empiezas a vestirlo, lo primero que le pones es el pañal por si se hace pipí. Le pones talquito o crema, y su ropa. Ya que lo tienes todo vestido, le pones su loción y lo peinas. 

Todo lo que uses, shampoo, jabón, vasito, esponja, ropita;etc. debe estar al alcance de tu mano derecha, que es la única que se va a mover. Procura dejar el shampoo abierto antes de que traigas al bebé al baño para que no te cueste trabajo abrirlo ya que lo tengas en la bañera. 

Lo que usarás después del baño es:

* Pañal
* Su ropita (calcetas, body, mameluco,etc.) 
* Talco
* Capent
* Loción 
* Cepillito para el cabello

Yo nunca le puse talco en sus genitales, y el Capent sólo se lo pongo cuando está un poco irritado, si se lo pones todos los días el bebé se va a hacer hiper sensible. 

IMPORTANTE: 

* MIENTRAS LO BAÑAS NUNCA LE QUITAS LA MIRADA DE ENCIMA NI LE SUELTAS LA CABEZA, SIEMPRE TENLO BIEN AGARRADO, ES CUESTIÓN DE SEGUNDOS PARA QUE UN BEBÉ SE AHOGUE. 

* NUNCA LO DEJES SOLO EN LA BAÑERA, POR MUY POCA AGUA QUE TENGA. 

* NUNCA LO DEJES SOLO EN EL CAMBIADOR, AUNQUE TU BEBÉ NO SE MUEVA, SOSTENLO EN TODO MOMENTO. 

* OLVÍDATE DE TELEVISIÓN, CELULARES, COMPUTADORA, EN ESE MOMENTO SÓLO ES BAÑAR A TU BEBÉ, ASÍ TE ESTÉN LLAMANDO AL TELÉFONO, TOCANDO LA PUERTA, ETC. 

Es muy importante que entiendas que bañar a tu bebé no es un juego, tienes que estar concentrada en lo que haces y no me canso de repetirlo: ¡nunca le quites la mirada de encima, nunca lo sueltes, y nunca lo dejes solo!

Ya que el bebé crece y no cabe en el porta bebé de baño, el procedimiento es el mismo pero son este accesorio. 

BAÑERA CON CAMBIADOR

PORTA BEBÉ DE BAÑO

El mito de los chupones

En el pasado, se consideraba que los chupones hacía que los dientes de los bebés crecieran chuecos, sin embargo, ese mito ya ha quedado atrás. 

Ya existen chupones que no dañan los dientes ni paladar de tu bebé. Mi dentista me recomendó la marca alemana NUK, que son ortodónticos e incluso, corrigen problemas en los maxilares. La verdad no son muy bonitos pero no le hacen daño a la boca de tu bebé. ¿Porqué? porque la forma de la chupeta simula el pezón de la mamá, no es totalmente circular. 

En un principio no quería darle chupones a mi hijo, sin embargo, hoy en día doy gracias de que existen, cuando mi bebé era recién nacido, había momentos que lloraba sin razón, estaba limpio, recién alimentado, lo cargaba, y aún así lloraba a todo pulmón, en cuanto le puse un chupón, todos mis problemas terminaron, a lo mejor se oye cruel, como callar al bebé, pero, en lo personal, yo no podía ni ir al baño, ni comer tranquila porque a pesar de que es un bebé muy tranquilo, le daban sus momentos en que lloraba sin razón. Los chupones se volvieron una bendición para mí. 

Además, cuando llora cuando tiene sueño y no se puede dormir, si le pones un chuponcito te garantizo que se queda dormido rapidísimo. Recuerda siempre lavar y esterilizar los chupones.  

Los chupones marca NUK los encuentras en Liverpool, y cuestan $99.00.
Ahí también puedes encontrar las cadenitas para colgarlos a su ropita y que no se le caigan al piso. Las más bonitas y la que le compre a mi bebé son las marca Vintaje y cuestan entre $120.00 y $150.00. 

Cómo lavar la ropita de tu bebé

Muchas mamás creen que la ropita del bebé se debe lavar a mano, sin embargo, se puede hacer en tu lavadora, siempre y cuando sea en el ciclo de ropa delicada, además recomiendo el jabón Vel Rosita Baby, que es suave para no irritar la piel de tu bebé y además la mantiene como nueva. 

Los trapitos con los que le limpias su carita, y los trapos repetidores, puedes ponerlos a remojar en Vanish al menos un día antes de meterlos a lavar con el resto de la ropa de tu bebé, ya que eso le quitará las manchas amarillentas de leche. 

Es necesario que compres ganchos para ropa de bebé, que suelen ser más pequeños que los que usas para tu ropa. En cuanto salga la ropa de la lavadora, sacude los mamelucos o playeritas y ponlos en los ganchitos, ya después cuélgalos en la cuerda. Si haces esto no será necesario plancharla. 
Los pantaloncitos, trapitos, toallas, cobijas, no pasa nada si las cuelgas directo a la cuerda con pinzas para ropa. 

NOTA: Es importante que toda la ropa nueva la laves antes de ponérsela al bebé, y la maleta del hospital debe ser ya de ropita lavada. Algunos hospitales piden que les quites las etiquetas a la ropa, a mi me recomendaron no hacerlo porque si algún día le llegas a poner una con etiqueta se va a irritar, no hay que hacerlos hipersensibles, se tiene que acostumbrar a usar ropa con etiqueta. 

El Hospital para el nacimiento

Encontrar el hospital es un tema bastante importante y de las primeras cosas que tenemos que tener listas para esperar al bebé, porque además es uno de los gastos más grandes. 

Algunos hospitales cuentan con paquetes que puedes ir pagando a partir de la semana 12 de embarazo, ya que, pasando esa semana tus posibilidades de aborto son casi nulas. 

Aclaro, el paquete no incluye al doctor ni su equipo, es sólo el hospital. 

Yo creo que debes atenderte en un hospital que te guste, donde te sientas cómoda y te brinden todos los servicios, ya que, es el día más importante de tu vida, y mereces pasarlo lo mejor posible, y además es donde atenderán a tu bebé.  

Se tiene la creencia de que el mejor hospital para nacimientos en Veracruz es la Beneficencia Española, cuenta con el Pabellón de la Mujer, que es especial para este tipo de ocasiones. Además tiene UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales), donde, si se llegara a complicar el parto, tu bebé será atendido con el equipo de la más alta tecnología. 

Es por esto que no sólo debes encontrar un lugar bonito, si no un lugar que cuente con todo lo que necesitas tú y tu bebé en caso de que algo se llegue a complicar. 

Ese sería un punto positivo, además de que como te comenté, tiene una zona especial para nacimientos de bebés, alejada de los enfermos. Este hospital cuenta con paquetes que puedes ir pagando desde la semana 12. 

Una desventaja de la Beneficencia, es que, los medicamentos que necesites extras (que no vengan en el paquete) son hasta el triple de caros que en otros hospitales.

Cuando me embaracé, investigué en todos los hospitales de Veracruz, y sobre todo, pedí opiniones de mamás que tuvieron a sus hijos y en dónde habían nacido. Resulta, que encontré al menos 3 casos, en los que se atendieron en hospitales particulares, pero lamentablemente el nacimiento se complicó y tuvieron que trasladar a los bebés o al Seguro Social o a la Beneficencia, (a la UCIN). 

El Millenium es otro hospital que tiene UCIN, y las mamás que han tenido bebés ahí me han dicho que la atención es excelente y estuvieron muy contentas. 

En mi caso, mi bebé nació en el Área Privada del Hospital Regional de Veracruz, y realmente quedé muy contenta con la atención que me dieron a mí y al bebé, si ya leyeron en mi blog Crónica de un Nacimiento, se dieron cuenta de que no me fue muy bien después de la cesárea, pero las enfermeras y los doctores me atendieron realmente bien en todo lo que se me complicó, y  las enfermeras me trataron excelente a mí y a mi bebé. Puedo decirles que hasta la comida que me daban estaba exquisita. A cada momento entraban las enfermeras a tomarme la temperatura, y la presión, me enseñaron a darle pecho a mi bebé y cómo manejarlo. 

El hospital está muy bonito, la habitación me gustó mucho más que las de la Beneficencia y el Millenium, y lo mejor es que es de los hospitales más económicos. Podía comprar paquete con doctor (te dan 4 médicos a elegir) o sin doctor. Con doctor, su equipo y hospital la cesárea (estancia de 2 noches) costaba 23 mil pesos (eso es lo que cobran algunos doctores sólo de sus honorarios), y además el equipo del doctor muy profesional, el neonatólogo que atendió a mi bebé fue Alejandro Salmones, de los mejores (o el mejor) de Veracruz. Y con la anestesióloga me encantó su trato, muy comprensiva y preparada, me explicaba todo lo que estaba sucediendo en mi cesárea y claro, me dejó puesta la famosa bombita con analgésico para que después de la operación no me doliera la herida. 

El quirófano muy bien equipado, el equipo de todo el hospital se veía nuevo, todo perfectamente limpio, hasta los camilleros eran muy atentos. Sin duda lo recomiendo bastante. 

La única experiencia que yo he tenido en la Beneficencia, fue cuando le hicieron la cirsunsición a mi bebé, y la realidad es que el doctor excelente (Alejandro Salmones), pero las enfermeras que me recibieron en Urgencias, bastante déspotas y amargadas, me trataban como si me estuvieran haciendo el favor. 

Lo ideal es que recorras todos los hospitales, entres a sus habitaciones, cuneros, compares precios y cuál tiene el mejor equipo tecnológico y de personal. Lo más importante es que tú te sientas cómoda en tu día y el de tu bebé. 

La maleta del bebé para el hospital

Si estás embarazada por primera vez, tal vez no tengas idea de lo que necesitas empacar para la maleta del bebé para el hospital.

Te dejo una lista de lo básico:

1.- Pañales estapa recién nacido, te alcanza con le paquete más pequeño (recomiendo Huggies Supreme, aunque son los más costosos, son los mejores para la piel de tu bebé)
2.- Shampoo de recién nacido (recomiendo marca Huggies, huele delicioso y cuida la piel de tu recién nacido)
3.- Esponja para bañarlo
4.- Toalla para secarlo del baño
5.- 3 sabanitas de cajón para la cuna
6.- 3 Cobertores
7.- 3 gorritos
8.- 3 pares de guantes
9.- 3 Mamelucos interiores de recién nacido (recomiendo marca Gerber, con manga corta son más cómodos para el bebé y para ti la vestirlo)
10.- 3 mudas de ropa manga larga y pantaloncito que le cubra los pies, o mamelucos completos y de manga larga.
11.- 3 biberones esterilizados con chupetas para recién nacido (recomiendo marca Avent).
12.- 3 pares del calcetines
13.- Cepillito para peinarlo
14.- Loción
15.- Talco
16.- Crema para recién nacido
17.- Toallitas húmedas (recomiendo Nivea Baby Sof & Cream, ya que son las más suaves)
18.- Cremita Capent

TIP: coloca en bolsas Ziploc el outfit de tu bebé para ese día, o sea: el mameluco interior, el pañal, el par de calcetines, su pantaloncito, su camisita, su par de guantes, y su gorro. Marca la bolsa con el día (día 1, día 2, etc.). así será más fácil cuando te pidan la ropita para llevarselo a bañar, entregas la ziploc con todo empaquetado.

NOTA: En las cantidades de la ropita puse 3, pero depende de los días que estés internada, si es parto natural por lo general sólo te quedas un día (por lo que debes llevar una muda de más), si es cesárea estarás internada por lo menos dos días, así que lleva de 3 a 4 mudas.

Tu maleta para el hospital

Aquí está una lista de lo que debes de llevar en tu maleta del hospital:

Toallas sanitarias. Recomiendo Tena Lady Súper, ya que son gruesas, miden 40 cms de largo y no son pañal.

Calzones de corte alto (son más cómodos después de una cesárea)

Faja posparto (aunque los primeros días las enfermeras te fajarán con vendas)

Artículos de higiene personal: jabón, shampoo, desodorante, cepillo de dientes, pasta de dientes, cepillo para el cabello, maquillaje, toalla para secarte, crema humectante, etc.

Sandalias para la regadera

Pantuflas

Cámara de video o fotográfica cargador

Lentes (si usas)

Documentos como tu acta de nacimiento, CURP, (los que requiera el hospital).

Calcetines

Camisón y  bata de maternidad ( ya traen abertura para la lactancia)

Brassieres de lactancia

Artículos para relajarte: Ipod, velas aromáticas, tu almohada, etc.

Si tienes otros hijos no olvides empacar “los regalos que les trajo su nuevo hermanito”.

Una muda cómoda y suelta para volver a casa cómoda (pants de maternidad, tenis)

No olvides también que tu pareja debe llevar una muda, artículos de higiene personal y lo que vaya a necesitar en el hospital.

 

Qué hacer si rompes fuente o tienes contracciones

Si rompiste fuente, lo primero que tienes que hacer es llamar a tu obstetra, quien te indicará que de inmediato vayas al hospital, ya que al romper fuente, pierdes líquido amniótico, ese líquido es el oxígeno de tu bebé, por lo que entre más tiempo dejes pasar a partir de que rompes fuente, tu bebé tiene menos oxígeno, lo que puede ser bastante peligroso, ya que incluso puede llegar a morir.

Por eso es importante que tu maleta del hospital la tengas lista un mes antes de la fecha probable de parto, ya que en caso de que se adelante el parto estás lista para salir al hospital.

Hay mujeres que aunque hayan programado una cesárea, rompen fuente o tienen contracciones antes de la fecha, y al final deciden tener parto natural, cosa que es bastante positiva. Así que aunque hayas agendado una cesárea, tienes que tener lista tu maleta y la del bebé por si llega a sucederte esto.

Si tienes contracciones pero aún no has roto fuente, tranquila, ya que pueden pasar hasta 24 horas antes de que rompas fuente y el bebé pueda nacer. Hay veces que cuando las contracciones ya han durado bastante tiempo, el doctor decide meter la mano y romper la fuente a propósito, ya que en ese momento empiezas a dilatar más rápido.

Por otro lado, existen casos en los que rompes fuente o tienes contracciones y el bebé nace camino al hospital, todo depende del cuerpo de cada mujer, no necesariamente significa que vayas a pasar horas en trabajo de parto, incluso conozco algunas mujeres que ni siquiera sintieron dolor de contracciones y tuvieron un parto natural rápido.

Si rompiste fuente y no tienes contracciones poco tiempo después de que rompiste fuente, pueden inducirte el parto, sin embargo, si ya pasaron muchas horas, es muy probable que te hagan una cesárea, ya que, como mencioné, tu bebé puede estarse quedando sin oxígeno y eso le provocaría sufrimiento. Cualquiera de los dos procedimientos se decidirán mediante un ultrasonido, donde se podrá ver la cantidad de líquido que tiene tu bebé disponible, si la cantidad ya es muy poca, tendrá que hacerse la cesárea.

Lo importante es que ya sea que rompas fuente o tengas contracciones, lo primero que tienes que hacer es llamar a tu obstetra y hacer exactamente lo que el te indique, recuerda tener lista tu maleta y la del bebé.

TIP: si rompiste fuente,colocate una toalla sanitaria, yo recomiendo Tena Lady Super, ya que son gruesas y muy largas, (hay hasta de 40 cms y no son pañal) ya que probablemente camino al hospital seguirás perdiendo líquido, así evitarás mojar tu ropa otra vez, el carro, o la camilla del hospital. Estas mismas toallas te servirán para el periodo posparto.

Atención embarazadas con tipo de sangre negativo

Si estás embarazada y tu tipo de sangre es Negativo, es importante que sea lo primero que le comentes a tu doctor, ya que, al nacer tu bebé tienes 72 horas para aplicarte una vacuna llamada anti RH, o Anti Rogham.

¿Por qué? te lo explicaré con palabras que entiendas.

A la hora del nacimiento, ya sea parto natural o cesárea, la sangre del bebé se mezcla con la de la mamá, si la mamá es del tipo de sangre negativo, y el bebé del tipo de sangre positivo, el cuerpo de la mamá detecta un tipo de sangre diferente al de ella y crea anticuerpos que rechazan ese tipo de sangre. La vacuna se aplica, ya que si decides tener otro embarazo, el siguiente bebé no tenga problemas con esos anticuerpos, ya que incluso podría llegarse a abortar a ese bebé. Te debes aplicar la vacuna después de cada embarazo.

En pocas palabras, lo que hace la vacuna, es evitar que esos anticuerpos se formen, para que en tu siguiente embarazo no tengas problemas. Si tu bebé también es de sangre negativa no es necesario aplicar la vacuna.

Durante tu embarazo es posible que el doctor te mande a hacer unos “Análisis de Coobms indirecto”, cuyos resultados indican si tu cuerpo ya ha creado anticuerpos en lo que llevas del embarazo.

Hay doctores que aplicarán la vacuna durante el embarazo y al nacer el bebé, sin embargo, la mayoría ya la aplica solamente después del embarazo, ya que analizaron la sangre del bebé y es seguro que es RH positivo.

El costo de la vacuna es superior a los 2 mil pesos, y si la compras en el hospital es mucho más costosa. La puedes encontrar más económica en las farmacias especializadas, o incluso tu doctor o el pediatra del bebé podrían conseguirla a un precio aún más bajo.

*Si eres de sangre positiva y tu bebé negativa, no hay problema.